🎯 Mallens syfte
Fira denna speciella milstolpe med en personlig nedräkning fylld av bilder, varma hälsningar och presentkort.
Din dagliga oas av välmående och harmoni online
Unna dig själv eller dela 21 dagar av andningsövningar, tacksamhet och mental omtanke!
👥 Vem passar den här kalendern för?
Par, familjer, nära vänner och grupper som förbereder en minnesvärd överraskning.
Varför ge bort en wellnesskalender?
I en stressig vardag är det en ovärderlig gåva att få ta 5 minuter om dagen för att andas och reflektera. Denna kalender vägleder användaren mot mer lugn och glädje i livet.
3 mjuka ritualer för dina wellnessluckor
🧘 Andningsövning (Medveten andning)
Inkludera en kort 3-minuters ljudfil för att lugna sinnet och sänka stressnivån.
✨ Positiv affirmation & inspirerande tanke
Erbjud ett upplyftande citat att meditera över och bära med sig under dagen.
📔 Tacksamhetsutmaning
Uppmuntra till att skriva ner 3 positiva saker som hänt eller som man är tacksam för under dagen.
Hur det fungerar i 3 enkla steg
1
Skapa din kalender
Börja med att ange en titel, en beskrivning och datumintervallet för ditt evenemang. Det är grunden för din unika nedräkning.
2
Anpassa varje dag
Fyll varje lucka med en överraskning: ett foto, en video, ett personligt meddelande eller en länk. Välj ett tema för att göra den helt din egen.
3
Dela din länk
När din kalender har publicerats får du en unik offentlig URL. Dela den med vänner, familj eller kunder för att låta magin börja!
Frågor om wellnesskalendern
Passar den för nybörjare inom meditation?
Ja, övningarna är mycket enkla och kräver inga förkunskaper.
Kan jag lägga till meditationspoddar?
Absolut! Du kan enkelt lägga in länkar till dina favoritmeditationer på Spotify eller YouTube.