🏋️ Daily workout task
Specify a movement and number of reps (e.g., '30 squats', '1-minute plank') with a demonstration video.
Your online fitness and wellness challenge calendar
Encourage your community, coaching clients, or friends to stay active with fun daily challenges!
Why launch a fitness and wellness challenge calendar?
Consistency is key to physical and mental health. A custom online challenge calendar gives your participants a motivating structure to move every day. It's perfect for a 30-day Plank Challenge, an Advent Yoga calendar, or a stretching guide. Each morning, opening the box reveals the daily exercise with a photo or video demonstration.
3 ideas for fitness challenges
🧘 Yoga pose or stretch
Add a relaxation pose or breathing exercise to help reduce stress and improve flexibility.
🍏 Nutrition or hydration tip
Share a healthy recipe idea, a simple nutrition tip, or a reminder to drink enough water.
So funktioniert's in 3 einfachen Schritten
1
Erstellen Sie Ihren Kalender
Beginnen Sie, indem Sie einen Titel, eine Beschreibung und den Datumsbereich für Ihr Ereignis festlegen. Das ist die Grundlage für Ihren einzigartigen Countdown.
2
Passen Sie jeden Tag an
Füllen Sie jedes Türchen mit einer Überraschung: einem Foto, einem Video, einer persönlichen Nachricht oder einem Link. Wählen Sie ein Design, um es wirklich zu Ihrem zu machen.
3
Teilen Sie Ihren Link
Sobald Ihr Kalender veröffentlicht ist, erhalten Sie eine einzigartige öffentliche URL. Teilen Sie sie mit Freunden, Familie oder Kunden, um die Magie beginnen zu lassen!
Questions about the Fitness calendar
Can I use it for a group of friends?
Yes, it is a great way to encourage each other and share progress daily.
Are YouTube videos supported?
Absolutely! You can directly embed YouTube videos to show the correct form for each exercise.
Prêt à surprendre vos proches ?
Lancez-vous dès aujourd'hui et créez un calendrier personnalisé en quelques minutes.